道場紹介
古河本部道場
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「適正圧にこだわる」充実の加圧機器(加圧マスターエース)を使用

加圧トレーニング

イメージ画像有名女優の間でも人気の高い「加圧トレーニング」。加圧トレーニングとは、元々佐藤義昭氏が発明したトレーニング方法。
専門トレーナーの指導のもと、腕と脚の付け根に専用の圧力ベルトで圧力をかけ、血流を適度に制限した状態でエクササイズを行います。ベルトで締めると聞くととてもハードに聞こえますが、実はとても簡単。これによって、通常のエクササイズより効率よく筋肉に負荷がかけられるので、体力が落ちてしまった方の健康増進にも無理なく最大限の効果を得る事ができます。
また成長ホルモンが活発に分泌されるので美肌効果やアンチエイジング効果も得られるのです。 加圧トレーニングは医療や介護の現場でも、またダイエットや美容を気にする女性にもお薦めのトレーニングなのです。


加圧トレーニングってこんなにスゴイ

トレーニング料金表
●トライアル(お一人様1回限り)¥5,400(約45分)
●入会登録料 一般¥8,640
※体験後、即日入会の方(5回チケット購入)は無料‼

●料金
ビジター(55分コース)¥6,480(上肢+下肢)
全身の加圧トレーニング+ストレッチまたは有酸素
5回チケット¥27,000※有効期間3ヶ月

■指導時間・場所 加圧トレーニング K-Spirits (極真空手 古河道場内)
〒306-0024 茨城県古河市幸町20-7 TEL.0280-31-6510

■指導時間(基本)
月曜日10:00~12:00 火曜日10:00~12:00 21:00~22:00 水曜日10:00~12:00
木曜日10:00~12:00 21:00~22:00 金曜日10:00~12:00 土曜日10:00~12:00

その他、曜日・時間はご相談に応じます。
出張指導も行います。

■持ち物
動き易い服装(汗を拭くタオル、Tシャツとジャージ又は膝丈くらいの短パン・ミネラルウォータ)

お申込みは、電話0280-31-6510  e-mail kyokushin-koga@rcctv.jp
  • 加圧トレーニング 腕
    腕を加圧して運動します
  • 加圧トレーニング 脚
    太腿を加圧して運動します
  • 加圧トレーニング器具
    加圧マスターエース
  • 加圧トレーニング器具
    加圧トレーニング用の器具

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